投稿到民航资源网东航云南客舱部“云燕讲坛”聚焦心理和压力

 2007-07-23 东航云南分公司客舱服务部 宋妍 [投稿排行榜] 2007/07/26(08:35:31)

  针对部门年轻人居多、一线工作压力较大的情况,东航云南分公司客舱服务部于7月20日下午举行“云燕讲坛”第五讲“现代人与心理调节”,特别邀请了云南师范大学心理学教授、云南省心理学会常务理事、云南省著名心理咨询专家赵建新主讲。

  赵建新教授结合心理学典型案例以及做心理咨询碰到的实际案例,生动详细地阐述了现代人与心理调整的主题。赵教授语言幽默风趣,他从抑郁症、焦虑症、偏执反应等21世纪中国“时髦”的心理问题、关于健康的新概念、心理健康的标准等几方面讲解了现代人心理状况和承受的心理压力,指出要从社会、企业、个人三个层面来进行调整,其中个人要做到具有弹性的价值观、正确理解人生阶段、注意健康的生活方式、合理使用金钱等几方面来进行心理调整。赵教授还列举了心理调整良好的人所具有的特点,从而引导大家衡量自身,找到适合自己的社会哲学和自我哲学。赵教授以一篇《关于幸福的心理学》的文章结束讲座,文章里“什么是幸福”、“影响幸福的因素”的论述引起了在座乘务员的共鸣,大家受益匪浅。

  讲座结束后,乘务员们与赵建新教授进行了互动交流。赵教授根据空勤人员的工作实际,提出了调整心理压力的几个小细节,乘务员们大受裨益。

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